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Gratis gestiÓn de estrÉs y la ansiedad

NURIA SUAREZ EspacioPsicoCorporal      Nuria suarez espaciopsicocorporal, 40

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fecha 22 jun 2019

comienza 16:00 - finaliza 19:00

orientado Hombres y mujeres & Todas las edades

¿Dónde se hace?

AV 29 DE ROMA ESPACIO PSICO CORPORAL

Top organizadora   60   

Información

Taller donde aprendemos a detectar nuestros factores de estrés, así como sus consecuencias en la salud física y mental.

Utilizamos técnicas que facilitan la liberación de tensiones corporales y mentales, para conseguir un estado de ánimo relajado, centrado y sereno: expresión corporal, masajes, ejercicios respiratorios, visualizaciones, PNL, meditación...

Con el taller de gestión del estrés aprendemos a desconectar de la pre- y la post-ocupación para centrarnos en el momento presente, desbloqueando nuestra energía vital.


Punto de encuentro
EN EL PROPIO CENTRO

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